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ÓLEO DE MENTA

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Como utilizar o ÓLEO DE MENTA para mais de 20 Problemas!

 Considero o óleo essencial de menta uma panacéia

Os óleos vegetais são, por excelência, depósitos de energia. Precisei, entretanto, experimentar o poder do óleo de menta para conseguir falar com esse entusiasmo! Dificilmente um complemento alimentar atua em tantas áreas diferentes. Para fabricarmos 10ml deste óleo essencial é necessário uma imensa quantidade de folhas de “avensis mint”. Então é muito difícil o produzirmos em casa sem a tecnologia adequada.

 O óleo essencial de menta tem sido utilizado em massagens com sucesso para alívio de dores, principalmente na coluna vertebral. Sua ação anestésica é praticamente imediata. Os óleos essenciais são produzidos com os hormônios das plantas, ou seja, da força vital de uma planta que não pode ser vista ou tocada.

 Como todo óleo essencial, o óleo de menta deve ser usado com moderação, mais em casos de reais necessidades. Minha experiência familiar tem demonstrado a eficiência deste alimento especial em casos como:

 

Mau-hálito

Apenas uma gota torna o hálito agradável. O óleo de menta substitui qualquer creme dental à altura, bastando pingar duas gostas sobre a escova cuidando para que não escorra. Você sentirá um grande conforto, economizará em creme dental e ficará livre do flúor contido na grande maioria deles.

 

Problemas de estômago e intestino

Tanto para dores abdominais quanto azia, má digestão, enjôo, flatulência e desconforto gástrico o óleo de menta funciona maravilhosamente desde que não misturado com outros produtos. É sempre recomendável, em caso de problemas intestinais, salvo orientação profissional diferenciada, utilizar recursos individualmente, ou seja, não misturar fitoterápicos ou remédio. No caso de vômitos pode-se tomar uma gota após, o que causa grande conforto. O óleo de menta funciona como bom digestivo, principalmente para pessoas que tem hábito de consumir carnes e outros produtos de origem animal.

Prisão de ventre

O óleo de menta atua com laxante natural se tomado em jejum misturado em um copo de água cheio. No caso de adultos duas ou três gotas são suficientes. Crianças não devem passar de uma gota. Massagear a região abdominal com óleo de menta, em movimentos circulares no sentido horário também ajuda muito nos casos de constipação.

 

Dor de cabeça

Em caso de dores de cabeça, ingerir uma gota diluída um copo de água e, com as pontas do dedos, sempre tendo muito cuidado com os olhos, massagear o ponto principal da dor utilizando o óleo de menta. Leve em consideração que a dor de cabeça é um problema que pode ter inúmeras causas. Se a sua for persistente e cíclica, procure um bom profissional de saúde o mais rápido possível.

 

Dor de dente

Nas dores de dente pode-se pingar uma gota diretamente na cárie. Em caso de dores não associadas à cárie apenas ingerir uma ou duas gotas e massagear a região do dente pelo lado de fora da boca. Lembre que essa medida é paliativa e que o dentista tem que ser procurado o mais rápido possível já que a dor de dente não tratada pode ter conseqüências graves.

 

Coceiras e Picadas de Insetos

A experiência mostra que as coceiras, mesmo as fortes, e as picadas de insetos que causam irritação, são imediatamente aliviadas com o óleo de menta. Basta aplicar duas ou três gotas sobre a coceira e massagear até que o óleo espalhe bem.

 

Repelir Insetos

O óleo de menta é tão eficiente quanto a citronela e a andiroba para repelir pernilongos, mosquitos e outros insetos. Quando pingado pela cozinha repele baratas e formigas. É excelente para acampamentos, áreas rurais e quando suavemente espalhado no pelo de cães e gatos, ajuda a repelir e prevenir pulgas e carrapatos.

 

Tensão Nervosa e Insônia

Uma gota de óleo de menta diluída em um copo de água, tomada meia hora antes de dormir, ajuda muito no relaxamento. O óleo de menta também deve ser esfregado com as mãos e inalado em forma de concha. Esta atitude amplia o potencial respiratório, acalma os nervos, estimula o relax e provoca o sono.

 

Gripe, nariz entupido, resfriado, sinusite .

Em estados gripais e resfriados o óleo de menta é coadjuvante e causa grande conforto. Inalado conforme a  explicação anterior e esfregado delicadamente pela região externa do nariz, bem como nas faces, ajuda a desentupir e aliviar a sinusite. O óleo de menta pode ser pingado dentro de chás desde que a temperatura destes seja morna ou fria. Tomado na proporção de duas gotas para um copo de água, funciona como expectorante. Não utilizá-lo em caso de asmas e bronquites já que estes pacientes devem se afastar de cheiros fortes.

 

Chulé

O óleo de menta substitui os talcos contra odores nos pés. Duas gotas pingadas dentro do sapato ou do tênis ajudam a neutralizar o cheiro forte e dão sensação refrescante aos pés. Você também pode esfregá-lo aos pés, pois, colocado entre os dedos, ajuda a prevenir frieiras. Aplicado sobre os calos dos pés o óleo de menta torna a remoção mais fácil.

 

Costumo tê-lo em casa sempre disponível, pois, com tantas crianças, o óleo está sempre sendo usado. Como comentei, é preciso ter extremo cuidado pois óleo de menta arde muito em contato com os olhos. Também o levo para viagens pois sempre aparecem oportunidades de utilizá-lo. Certa vez, viajava de Brasília para Porto Alegre e, no avião, dei para uma senhora que passava mal de enjôo. Como ele melhorou instantaneamente, a notícia se espalhou e acabei distribuindo todos os frascos que tinha numa maleta (juro que não fiz de propósito!). Só um casal de italianos levou 8 frascos. Houve quem ficou praguejando o término!

 

INFORMAÇÃO E DESCRIÇÃO

A Hortelã (Mentha piperita), ou simplesmente, Menta, é uma das plantas medicinais mais antigas e seria quase um crime falar do tracto digestivo sem dar a esta planta o seu devido lugar.

A hortelã é sem dúvida, a planta mais usada no mundo, sendo encontrada em uma ampla variedade de diferentes confecções. O chá de menta após o jantar evoluído provavelmente de um costume antigo de encerrar os banquetes com um ramo de menta para auxiliar a digestão, e prevenir contra a indigestão que se pode seguir.

Pensa-se que esta planta tem origem na Ásia Oriental e foi verificado ser um híbrido de duas plantas diferentes. É ainda uma das primeiras plantas a ser cultivada activamente. As plantas originais não são muito conhecidas e a Hortelã tem demonstrado ter uma composição genética complexa.

Aqueles que tem hortelã nos seus jardins saberão que a planta cresce vigorosamente e multiplica-se através de rizomas.

Entretanto, quando crescem num lugar sem transplante regular, a hortelã pode deteriorar-se, perdendo o sabor e aroma.

MODO DE AÇÃO

As folhas da planta são usadas medicinalmente e os princípios activos incluem um óleo volátil, taninos e substâncias amargas, todos com valor para a acção carminativa da planta.

O óleo volátil dá à hortelã seu aroma característico e contém 50 a 60% de mentol. Esta é provavelmente a parte mais importante do óleo de hortelã.

A Hortelã também possui um grau significativo de actividade anti-emética. Tem um efeito desinfectante suave, o qual, juntamente com o sabor agradável, a torna um ingrediente favorável para soluções para lavagem da boca e pastas de dentes.

Um conselho comum para aqueles que fazem uso de remédios homeopáticos é abster-se do uso de pastas de dentes com hortelãcomo um ingrediente. O óleo volátil contido na hortelã é muito potente, e responsável pelo sabor ‘fresco’ na boca depois do uso de pastas de dentes. Entretanto, pode também ‘desactivar’ os remédios homeopáticos.

USO CLÍNICO E MEDICINAL

Auxílio à digestão

Síndrome do Intestino Irritável

Náusea / Enjoo matinal

Descongestionante nasal

A partir de agora, lembraremos sempre dos benefícios da hortelã para o sistema digestivo sempre que servirmos um chá de hortelã após o jantar.

O chá de hortelã é consumido em muitas culturas para auxiliar a digestão.

A acção carminativa desta planta aumenta a secreção dos sucos digestivos e melhora as contracções musculares do estômago. Alivia gases intestinais.

A hortelã não tem qualquer acção sobre inflamações no estômago e consequentemente não é usada em gastrites ou úlceras de estômago.

A acção espasmolítica da hortelã é útil para qualquer forma de espasmos no intestino, mas particularmente aos que ocorrem no Sindrome do Intestino Irritável.

Inchaço e flatulência, que são características comuns desta condição, também respondem bem a hortelã.

As propriedades anti-eméticas da hortelã são favoráveis para aqueles que sofrem náuseas ou enjoos matinais. Uma chávena de chá de menta pela manhã na fase inicial da gestação pode ser de grande alívio.

Os óleos voláteis na hortelã são usados largamente como descongestionantes nasais pelas indústrias farmacêutica e herbal.

Fonte: www.jardimverde.pt

Hortelã

Nome Técnico: Mentha spicata L. var.crispa
Nomes Populares: hortelã, menta.

 

FAMÍLIA

Angiospermae – Família Lamiaceae

ORIGEM

Acredita-se que é originária da Ásia, chegando no Brasil trazida pelos colonizadores.

DESCRIÇÃO

Planta herbácea perene muito ramificada, rasteira, de folhas aromáticas , de inserção oposta nos ramos, de textura áspera, com a forma oval de base arredondada e de pecíolo curto.

As flores são brancas com sombra violeta pequenas e dispostas em inflorescência tipo espiga terminal nos ramos.

Muito cultivada em hortas domésticas para confecção de chás. 
Tem possibilidade de ser usada em paisagismo de áreas sem pisoteio, pois seu caráter invasivo poderia ser melhor aproveitado para substituição de gramados ao redor de árvores e pequenos bosques.

CULTIVO

Pode ser cultivada em canteiros junto a hortaliças ou plantas ornamentais. 
Desenvolve-se também em vasos.

Necessita de sol, solo fértil em matéria orgânica e boa drenagem.

Prepara-se o canteiro como de costume, destorroando, retirando pedras e tocos e plantas fenecidas.

Arejamento de até 15 cm de profundidade com enxada ou pá, adicionando nesta ocasião composto orgânico de folhas e adubo animal de gado ou aves bem curtido.

Revolver bem e umedecer o solo.

Após o plantio das hortaliças ou plantas ornamentais, colocar as mudas de hortelã na borda do canteiro,pois desenvolve-se melhor nesta posição.

Tende a ser invasiva e seu controle deve ser feito desbastando os ramos dirigidos para dentro do canteiro, senão abafará as outras plantas.

O PLANTIO DA HORTELÃ EM VASO É BEM SIMPLES

Num vaso de tamanho médio colocar proteção de manta geotêxtil no fundo ou pedrinhas com areia úmida, para garantirem a drenagem.

Adicionar o composto orgânico, plantar o torrão e regar.

A adição de composto misturado com adubo animal de gado ou aves curtido será opção, pois se cultivar a planta dentro de casa não poderá colocar, devido ao odor desprendido.

Não esquecer, neste caso, de colocar o vaso junto a janelas onde haja sol direto que a planta necessita.

A hortelã plantada junto a alfaces e outras ervas aromáticas intensifica o sabor e perfume destas e é considerada planta companheira belos benefícios descritos.

Tem também o poder de ser uma planta repelente de insetos de hortaliças como pulgões e besourinhos e poderemos usar deste poder para fazer um chá repelente que não tem nenhuma propriedade tóxica para animais em geral e humanos.

USO CULINÁRIO E MEDICINAL

A hortelã é usada em receitas culinárias de muitos países pelo mundo todo, em chás, em adorno de pratos e composição de saladas.

Na comética entra nas fórmulas de dentifrícios, sabonetes, cremes de massagem e para barba, desodorantes bucais e um sem números de aplicações.

Contém muitos elementos químicos de uso farmacêutico utilizados para remédios.

Na medicina popular é considerada excelente para tratamento de problemas estomacais, pois é digestiva, além de ajudar no tratamento de diarréias infantís e dores abdominais.

Fonte: www.fazfacil.com.br

 

Pedido Fone: 43 3325 5103