Cinco benefícios
surpreendentes da noz-moscada
Por editores abril postado em 30/09/2010 às 14h16
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Não é a toa que as especiarias sempre foram tão
bem vistas do Oriente. Segundo o Livro dos Alimentos, consumir uma
noz-moscada inteira ou 5 g do seu pó pode produzir efeitos de intoxicação
como descontrole motor, alucinações auditivas e visuais.
Com seu cheiro marcante, esse tempero traz
diversos benefícios para a saúde. Confira cinco deles divulgados pela revista
“Health”.
1. Curativo antiinflamatório
Sabe aquela espinha inflamada? Misture um pouco de leite com noz-moscada até
formar uma pasta, então aplique-o no local. Seus
efeitos antiinflamatório irão ajudar a reduzir a
vermelhidão e o inchaço.
2. Diminuiu
a barriga
Polvilhe um pouco de noz-moscada em cima do seu cereal matinal. Segundo
especialistas, ele pode ajudar a regular o trato gastrointestinal.
3. Ajuda a
dormir
Você sofre de insônia? Beba um copo de leite morno com uma pitada de noz
moscada. Pronto, você tem o cocktail perfeito para
induzir o sono, diz Micahel Murray, co-autor de The
Encyclopedia of Healing Foods.
4. Alivia
dor de dente
Óleo de noz-moscada na gengiva pode ajudar a reduzir as dores de dentes e
gengivas doloridas, dizem os especialistas.
5. Esquenta
o clima na cama
Ainda há pouca pesquisa sobre o assunto, mas terapeutas sexuais recomendam
adicionar a noz-moscada em pratos que for cozinhar para aumentar o desejo
sexual. Tente adicioná-lo aos espinafres, principalmente
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