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Chá de folhas de amora: 15 benefícios reais para a sua saúde

A amoreira, cujo nome científico é morus nigra, produz frutos e folhas com propriedades antioxidantes. A pequena fruta silvestre que pode ser encontrada em árvores pelas ruas e nos quintais das casas costuma aparecer com mais frequência a partir de novembro, mas as folhas da sua árvore estão ao nosso alcance durante o ano todo.

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São diversos os benefícios medicinais do chá de folhas de amora: suas propriedades antioxidantes amenizam os danos causados pelos radicais livres, que causam envelhecimento precoce, cânceres e problemas cardíacos.

Se ingerido diariamente, é capaz de amenizar os fogachos comuns na menopausa, e
seu poder anti-inflamatório reduz as dores das cólicas menstruais e alivia os sintomas da tensão pré-menstrual. O chá é capaz ainda de aliviar dores de cabeça e insônia.A infusão pode ser feita com folhas secas – que podem ser encontradas em casas deprodutos naturais, mercados e zonas cerealistas – ou com folhas frescas, colhidas diretamente das árvores. As folhas frescas devem ser cortadas com a mão, colocadas num pilão e maceradas. Depois é só acrescentar água fervente e deixar agir por cerca de cinco minutos.

Conheça a seguir 15 benefícios do chá de folhas de amora:

1. A amoreira, cujo nome científico é morus nigra, produz frutos e folhas com propriedades antioxidantes

2. Ricas em flavonoides, as folhas da amoreira produzem um chá de sabor suave e agradável

3. A presença de flavonoides ameniza os fogachos – calores – próprios da menopausa

4. É poderoso para atenuar cólicas, irritação e inchaço comuns na fase pré-menstrual

5. Indicado como auxiliar no tratamento contra insônia e alterações de libido

6. Também atua como coadjuvante em tratamentos de doenças nos rins e no fígado

7. Sua ação anti-inflamatória o torna um potente aliado contra a enxaqueca

8. Contribui para equilibrar os níveis de pressão arterial e do colesterol por causa da vitamina C

9. Rico em antioxidantes, combate os radicais livres causadores do envelhecimento precoce

10. Equilibra os níveis de gordura corporal e glicêmico, prevenindo a diabetes

11. Tem efeito diurético contra o inchaço, assim como a maioria dos chás

12. O chá de folhas de amora ajuda a combater a insônia e a ansiedade

13. A infusão pode ser feita com folhas secas, encontradas em casas de produtos naturais, mercados e zonas cerealistas

14. O chá pode ser feito com folhas frescas, maceradas num pilão

15. O chá de folhas de amora deve ser consumido em até 24 horas. Depois desse tempo, ele perde as propriedades

Chá de folhas de amora – Conheça seus benefícios

Um dos principais usos das folhas de amora é no tratamento de problemas que afetam à saúde da mulher

Você já tomou chá de folhas de amora ou sabe para que serve? Essa infusão é uma delícia, e exatamente por isso está sendo cada vez mais consumida pelas pessoas que gostam de cuidar da saúde.

As propriedades medicinais contidas nesse chá vão desde o alívio do desconforto vindo da menopausa, até o combate forte ao colesterol alto.

Esse chá chama atenção também por ter vários benefícios, principalmente para a saúde da mulher. Então, se você deseja conhecer ainda mais essa bebida e saber como preparar o chá, acompanhe esse artigo.

Chá de folhas de amora: para que serve?

De acordo com a farmacêutica Maria Júlia Pereira Reis, um dos principais usos das folhas de amora é o tratamento de problemas que afetam à saúde da mulher.

Por exemplo, a infusão dessa erva pode auxiliar “desde problemas decorrentes da TPM [tensão pré-menstrual] quanto desconfortos gerados durante a menopausa.”

Na saúde da mulher, o chá de folhas de amora se mostra muito benéfico em várias fases da vida: ele alivia as dores das cólicas menstruais, o desconforto da TPM e é um dos aliados de peso durante a menopausa.

Esse chá é indicado para prevenir e tratar doenças relacionadas a saúde feminina (Foto: depositphotos)

O ressecamento vaginal e os calores intensos que atingem muitas mulheres, não apenas durante a menopausa, são amenizados  com o consumo do chá. Combate também hipertensão e a glicose em excesso no sangue.

Além dessas atuações, o chá das folhas de amora também auxilia no combate ao mau colesterol. “Também possui ação antioxidante, agindo em favor do bom envelhecimento e podendo ser um aliado na prevenção do câncer”, explica Maria Júlia.

O chá de folhas de amora é indicado para ser usado como auxiliar nos tratamentos contra dores de cabeça frequentes, insônia, alterações de libido, depressão e enfermidades nos rins e no fígado.

“Cito também ação anti-inflamatória, podendo ser usada para dores de cabeça e enxaquecas. Possui ação calmante (estresse e insônia), sendo um aliado às terapias para depressão”, complementa a especialista.

Veja também: 20 benefícios do chá de amora e como fazer

Benefícios dessa fruta

Para o Ministério da Saúde, existem muitos usos da amora na medicina popular. “As folhas são
empregadas externamente em gargarejos, para combater aftas e amigdalite, no combate à febre e à dor de dente.” (1)

Além disso, frutos, folhas, cascas e raízes são aplicados como laxativos, sedativos, expectorantes, refrescantes, emolientes, calmantes, diuréticos. Também são citados como hipoglicemiantes, antissépticos, anti-inflamatórios, antioxidantes, eméticos, tônicos e anti-helmínticos.

“Essas partes da planta também são usadas para o tratamento do diabetes, pois
contêm substâncias como a 1-deoxinojirimicina, um alcalóide com efeito hipoglicemiante”, informa o Ministério em monografia sobre a amora.

Os usos dessa planta incluem:

  • Tratamento de problemas cardiovasculares, obesidade e gota
  • Melhora de casos como artrite e reumatismo
  • Tratamento de inflamação, coagulante do sangue, dor de dente, e como antídoto para picadas de cobra
  • Combate de febre, asma e gripe